ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРУППЫ 

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПСИХОЛОГИЧЕСИКМИ И КОММУНИКАТИВНЫМИ ЗАПРОСАМ

  • ОЧНЫЕ СЕССИИ ГРУПП В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ 

  • ОНЛАЙН СЕССИИ

Оставьте заявку

в групповую психотерапию

Ваше имя
Ваш телефон
Как с Вами связаться?
По звонку
В Telegram
В WhatsApp
НА 22.05.2024 ЕСТЬ МЕСТА:
  • в очной вечерней группе по средам
  • в онлайн группе по четвергам
О местах в кокретных потоках Вам сообщит администратор - оставьте заявку на сайте.
ЖДЁМ НОВЫХ УЧАСТНИКОВ!

КАК РАБОТАЮТ НАШИ ГРУППЫ

Дискуссионно-динамический формат

Встречи проходят в формате дискуссии на свободные темы. Тему дискуссии задают участники встречи. Единственное требование к любой теме - она должна лично интересовать/волновать запрос участника встречи.

Безопасная поддерживающая среда

Вас примут без осуждения. Поддержат, постараются понять и помогут в анализе проблем.
Психолог группы поможет Вам, если Вы растерялись, ушли в тревогу или ушли в себя.

Равные условия для каждого участника

Никто не важнее Вас. В группе все имеют равные условия и значимость. Постоянные участники групп не имеют преимуществ перед новыми в процессе дискуссии.

Профессиональное психологическое сопровождение

Психолог группы  модерирует взаимодействие участников. Любые конфликтные или тяжелые ситуации в группе всегда будут проходить при участии психолога.

Соблюдение конфиденциаль-ности участников

Участники принимают ответственность за информационную безопасность - не распространяют  информацию друг о друге. Не используют контактов  без взаимного согласия.

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ МОЖНО РАБОТАТЬ В НАШИХ ГРУППАХ

ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ
  • Сложности адаптации в новых коллективах.
  • Скованность. Хроническая или периодическая (внезапная) неуверенность в себе.
  • Страх публичной деятельности и выступлений.
  • Замкнутость, как защитная стратегия поведения.
  • Проблемы в общении с родственниками - родителями, детьми, супругами.
Туристы наслаждаются захватывающими видами снежных вершин, создающими атмосферу умиротворения и гармонии
ЛИЧНЫЕ КРИЗИСЫ
  • Сомнения в своих силах, возможностях и  компетенциях. Низкая самооценка.
  • Трудоголизм и переутомление, неспособность эффективной расстановки приоритетов.
  • Потеря смысла. Отсутствие целей.
  • Неспособность изменить течение  и содержание своей жизни. 
  • Длительная апатия и фрустрация.
Туристы наслаждаются захватывающими видами снежных вершин, создающими атмосферу умиротворения и гармонии
АДАПТИВНЫЕ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ
  • Неспособность сопротивляться манипуляциям и неконструктивному влиянию людей.
  •  Неосознанность. Психологическая виктимность (склонность быть жертвой)
  • Отсутствие близких отношений .
  • Неудачи в отношениях с противоположным полом. 
  • Социальное одиночество.
Туристы наслаждаются захватывающими видами снежных вершин, создающими атмосферу умиротворения и гармонии
ЧТО ПОЛУЧАЕТ УЧАСТНИК ГРУППЫ

Опыт интенсивного общения и построения отношений

Что за люди вокруг? Что они думают? Что думают обо мне? Несут ли опасность? Как принимают решения? Почему видят ситуацию не так, как я?


Изо дня в день нам необходимо справляться с ситуациями общения, в которых чувствуем страх, бессилие, неопределенность и разочарование в себе. Мы выражаем это словами: "Я не могу, я не подхожу, я не такой, я плохой, я не тот, кто нужен, я не интересный и снова - я не могу, не справлюсь..."

Программа "я не..." с одной стороны - рождает страх, а с другой - сама им подпитывается. Замкнутый круг. И в то же время, почти каждое движение по жизни требует общения с людьми. От того, на сколько мы готовы, умеем и понимаем законы человеческих коммуникаций  - на столько успешно мы решаем поставленные задачи.

Общение в психотерапевтической группе  - это опыт построения отношений, основанный на анализе полной открытости. Каждый участник группы проходит путь от первого знакомства до обоюдных эмоций и чувств к другим участникам. Анализ общения и развития отношений, возможность задавать прямые, откровенные вопросы, высказывать неудобные мысли, свидетельствовать о чувствах и эмоциях - уникальная возможность, которая возникает у нас только в рамках психотерапевтической группы. За ее пределами такая возможность исключена социальными нормами общения, то есть исключена и возможность получения всестороннего и глубокого понимания людей, их восприятия и мотивов поведения. 

Работа в группе - это  способ получать недостающие знания, изучать изнанку отношений, их скрытую природу - ту, что пугает, вызывает вопросы, и знание которой становится силой и знанием для успешного построения собственной жизни.

Принятие и поддержку в решении своих проблем

Специфика групповой работы состоит в том, что все участники приходят с проблемами. Они субъективно тяжелы и нерешаемы:

  • для конкретного человека
  • на данном этапе его жизни либо в длительном периоде
  • без поддержки он не справляется

Ожидая поддержки, каждый участник заранее готов предложить свою помощь, как обмен ресурсами. Никто никого не осудит, как бы глубоко или тяжело ни выглядело самораскрытие участника. Каждый поможет рассмотреть Вашу проблему со своей точки зрения, группа задаст самые разнообразные вопросы и поделится своим опытом аналогичных или смежных проблем.


Во-первых, Вам станет легче, ведь проблема проговорена и проанализирована на столько глубоко, на сколько Вы сами к этому готовы - для нее найдены все слова! Это снимает невыносимую или сильную степень безсознательного напряжения.

Во-вторых, Вы поймете, что не одинок(а) в своих проблемах, ведь Вас поняли и поделились чем-то подобным!
Вы, скорее всего, сможете поверить в то, что у Вас есть силы решить свои проблемы, раз Вы не единственный человек в этом мире, кто столкнулся с "таким"!
Вы, возможно, поймете, что Ваши проблемы не самые тяжелые или безысходные по сравнению с проблемами других участников. 

Вы будете наблюдать за живым процессом выхода из тяжелых жизненных ситуаций другими людьми.
Это очень серьезный ресурс для выхода из собственного кризиса.

Проработку навыков социальных коммуникаций

В связи с тем, что группа имеет долгосрочный характер работы, участники группы будут проходить интенсивное и глубокое обучение полезным навыкам общения с окружающими людьми. 


Часто на встрече отводится время для информирования и обучения участников психологическим аспектам коммуникаций и самоорганизации - с возможностью задавать вопросы и вести дискуссию о полезности тех или иных навыков общения.

Мессенджер с участниками группы - ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ГРУППОЙ 

В качестве бонуса у участников ОЧНЫХ групп есть возможность поддерживать связь с группой в форме регулярного чата в Telegram. В мессенджере можно продолжать обсуждать волнующие Вас вопросы, поддерживая друг друга даже в перерывах между встречами.


Если чат  конкретному участнику группы не нужен, он может отказаться от участия в переписке или выйти из чата группы в любое время.
КЛИЕНТСКИЕ 
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРУППЫ
Смешанные долгосрочные открытые группы для взрослых людей. 
Попасть в группу можно только по предварительной заявке - после собеседования с психологом группы.
Ведущий Олег Михеев
Режим сессий: 
Каждый четверг
Начало в 19:00
Окончание 20:30

Место проведения:  

ZOOM


О группе
Ведущая Элина Муратова

Режим сессий: 

Каждый вторник
Начало в 19:10
Окончание 20:50

​​​​​​​Место проведения:  

СПб, наб.кан. Грибоедова, 

д.10, к.19 

О группе
Ведущая Элина Муратова
Режим сессий: 
Каждый вторник
Начало в 19:10
Окончание 20:50

Место проведения:  

СПб, наб.кан. Грибоедова, 

д.10, к.19 

О группе
Ведущая Элина Муратова
Режим сессий: 
Каждая среда
Начало в 19:10
Окончание 20:50

Место проведения:   

СПб, наб.кан. Грибоедова, 

д.10, к.19 

О группе
НЕИЗВЕСТНОЕ О ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
О групповой психотерапии мало известно - даже людям давно интересующимся психологией. Даже самим психологам и психотерапевтам... 
Например, мало кто понимает, что именно помогает клиентам в группах. И кажется, что, как и в индивидуальной терапии в группе основную роль играет личность психолога, базовая концепция школы и методы, которые применяет психотерапевт.
Однако это глубокое заблуждение. Если в группе точкой опоры групповой работы является сам психолог или ее ведущий со своими методами - это значит Вы попали в рабочую, учебную или тренинговую группу. И это вовсе не психотерапия в ее глубинном понимании. 
В любой психотерапевтической группе - группах поддержки, взаимопомощи, саморазвития - главным фактором помощи для участников групп становятся так называемые "помогающие" или "лечебные факторы". Это тот механизм групповой динамики, который неизменно поддерживает и исцеляет клиентов групп в первую и даже во вторую очередь! И только потом, где-то на третьем и четвертом месте по своей влиятельности на группу , стоят факторы личность ведущего группы и его методы помощи участникам.
Помогающие факторы в групповой психотерапии возникают всегда и действуют всегда - автоматически, помимо специальных техник и инструментов, применяемых психологами и групповыми ведущими. Помогающие факторы становятся частью процесса и неизменным феноменом групповой динамимки. Такова природа группового процесса.
Все, что должен делать психолог или ведущий в психотерапевтической группе  - это усиливать частоту и проявленность помогающих факторов. Если ведущий группы понимают эту задачу и его методы  направлены на это - это лучший ведущий и однозначно эффективная групповая психотерапия. Если же методы ведущего противопоставлены помогающим факторам, нарушают динамику и качество их проявления - психотерапия начинает все больше походить на тренинг и управление, нежели чем на глубокую помогающую, трансформирующую психотерапию.
Лечебных факторов в общей сложности около15 видов. Однако первый из лечебных факторов - поддержка группой Вашего намерения помочь себе именно в том, что для Вас важно
Ваше намерение в группе не осудят, не подвергнут сомнению его полезность, адекватность и достижимость. 
Напротив, группа будет поддерживать и сопереживать Вам, если Вы начнёте предпринимать шаги к самопомощи и саморазвитию. Именно за этим опытом и наблюдением приходят участники помимо своей собственной динамики.
СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧ И АБОНЕМЕНТОВ
ГОСТЕВАЯ 
ВСТРЕЧА

После гостевой встречи новый участник оплачивает ее стоимость. Если у него возникло намерение работать с группой регулярно, он может приобрести абонемент - тогда гостевая встреча будет оплачена, как первая в абонементе.

Гостевая и все последующие сессии без абонемента стоят:

​​​​​​​Онлайн 1500 руб
Очно 2 000 руб
АБОНЕМЕНТ 
4 ВСТРЕЧИ

В абонементе на 4 встречи


Абонемент дает право посещения группы 4 раза в течение 30 календарных дней. 


 Пропуск  встреч  по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.


Онлайн 5 000 руб

Очно 6 000 руб

АБОНЕМЕНТ
8 ВСТРЕЧ

В абонементе на 8 встреч


Абонемент дает право посещения группы 8 раз в течение 68 календарных дней.

 Абонемент можно заморозить на 1 встречу. Пропуск  второй и последующих встреч  по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.

Онлайн/Очно 
10 000 руб
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
Для того, чтобы начать работу в группе, Вам необходимо пройти бесплатное телефонное собеседование с психологом группы. Собеседование занимает примерно 15 минут.
Введите имя
Ваш телефон
ВЕДУЩИЕ КЛИЕНТСКИХ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕКИХ ГРУПП
ЭЛИНА 
МУРАТОВА
Автор и учредитель проекта "Школа Доступной Групповой психотерапии" для клиентов с 2018 года.
 Автор и учредитель "Клуба Групповых Психологов" с 2024 года.

С 2019 года ведущая долгосрочных открытых очных динамических групп "Школы Доступной ГПТ"


Группы
ОЛЕГ 
МИХЕЕВ
Психолог.  Наставник начинающих специалистов и ведущий сообщества начинающих психологов. 
Супервизор. 

Ведущий онлайн групп "Школы Доступной ГПТ"
Группы
НАШ ВИДЕОБЛОГ 
О ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
Олег Михеев
На какие уровни психики воздействует групповая психотерапия? Может ли она сочетаться с индивидуальной работой у Вашего психолога? Приходите в онлайн группу к члену Клуба групповых психологов - Олегу Михееву, чтобы лучше узнать себя и других и научиться коммуникациям без напряжения и борьбы с собой.

Эффективная групповая психотерапия: 

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

85% участников психотерапевтических групп – уже через 4-6 месяцев работы в группе чувствуют желательные для себя изменения. А спустя 8-10 месяцев - только единицы заявляют об отсутствии перемен в сознании и в жизни. Для сравнения – такой влиятельный метод психотерапии, как психоанализ - показывает гораздо худший результат.

Групповая психотерапия ИЗМЕНЯЕТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ

Что в психике подвергается воздействию и как в групповой психотерапии (ГПТ) человек достигает изменений? Большая часть бессознательного в нашей психике навсегда останется неуправляемой. Это и хорошо. Это делает нас для окружающих цельной узнаваемой личностью. Однако менять себя мы можем.
Как решать проблемы в коммуникациях, как быть с неувереннотью в себе? О групповой психотерапии.
Каждый, кто задумывается о саморазвитии, улучшении качества жизни и социальной успешности, может воспользоваться групповой психотерапией, как инструментом, способным влиять на эти сферы.

Работа в психотерапевтической группе

Работа в психотерапевтической группе течет в двух плоскостях: I. Личная работа • Заявка о своей проблеме • Описание сути своей проблемы • Описание ситуаций, в которых она раскрывается • Преодоление себя в ситуациях, где обычно проблема проявляется • Поиск понимания, помощи и поддержки участников группы • Уточнения и аналогии с историями других участников группы • Анализ возникновения и течения проблемы • Анализ происходящих изменений. Поиск причин, влияющих на изменения • Установление и поддержание межличностных контактов со всеми участниками группы • Выражение своих недопониманий в отношениях с людьми и сомнений в себе • Работа с границами групповой деятельности • Преодоление сопротивлений
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? 
Закажите обратный звонок!
Или задайте свой вопрос через мессенджер в правом нижнем углу экрана
Заказать

Клуб групповых психологов 

Обучение и работа в формате групповой психотерапии 

в Санкт-Петербурге

Групповая психотерапия - это высокоэффективный формат практики с клиентами

Клуб групповых психологов - это обучение групповому формату работы, клубная поддержка практикующих коллег, обмен опытом, готовые клиентские группы и регулярный доход

Доступное обучение
Обучение психологов ведению группового формата терапии от этапа формирования группы и до окончания. 
Живая практика
В процессе обучения проводится курс групповой психотерапии в клиентском формате - с тестированием роли ведущего

Своя клиентская группа после обучения

Психологи, прошедшие обучение получают помощь в формировании группы и при старте работы группы

Клубная интервизия и супервизия 

В клубе проходят регулярные группы интервизии и возможность получения супервизии старших коллег

Оставьте заявку на вступление в клуб

Ваше имя
Телефон
Email
Кто Вы?
Психолог без практики
Практикующий психолог
Не психолог
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных.
г. Санкт-Петербург

Наб. Канала Грибоедова
д.10, кв.19 - з этаж
Кабинеты расположены в квартире №19. Все квартиры в этом здании обустроены под офисы и рабочие пространства

​​​​​​​+7 921 64-333-65
E-mail: prosopt@yandex.ru

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!