Психологическая 

on-line группа

100 минут 1 раз в неделю

Общение и поддержка
Вы получите внимание и понимание участников группы, проведете встречу в безопасной обстановке при поддержке и участии психолога
Обмен опытом и анализ восприятия жизни
В группе Вы найдете внимание и понимание, общение участников происходит в доверительной безопасной атмосфере при поддержке и участии психолога
Практика здоровых коммуникаций
В группе Вы найдете внимание и понимание, общение участников происходит в доверительной безопасной атмосфере при поддержке и участии психолога
Заявка в группу
Задать вопрос в Telegram
УСЛОВИЯ ГРУППЫ

Один раз 

в неделю

  • Каждый четверг
  • В 18:00 по мск
  • Длительность сессии 100 минут
  • На платформе Zoom

Состав 

участников

  • Ведущий психолог группы
  • 4-9 участников
  • Возраст участников от 20 лет
  • Мужчины и женщины

Открытая долгосрочная группа

Группа стартовала 24.04.2025 года
Статус - группа работает.

Предположительное время завершения группы - май 2026 года

В группу можно подать заявку

Дискуссионно-динамический подход

Формат работы основывается на общении участников группы по актуальным для них психотерапевтическим запросам

Развитие групповой динамики и отношений

ЗАПРОСЫ

С КОТОРЫМИ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ В НАШУ ГРУППУ

  1. Скованность. Страх контактов с людьми. Страх публичной деятельности. Замкнутость, как ведущая стратегия поведения. 

  2. Неудовлетворенность своими социальными навыками.

  3. Отсутствие значимых целей. Отсутствие желательных перемен в жизни.

  4. Регулярная потеря времени и неспособность эффективно решать поставленные задачи - прокрастинация.

  5. Неудовлетворенность собой, сомнения в своих силах и  компетенциях. Низкая самооценка.

  6. Трудоголизм и переутомление, неспособность эффективнорасставлять приоритеты.

  7. Потеря смысла и отсутствие целей. Разочарование в себе и в содержании жизни. Неудовлетворенность. Фрустрация.

  8. Проблемы в общении с родственниками (детьми, партнерами, родителями, сиблингами). Неспособность выйти из-под контроля и родительской опеки. Зависимые отношения.

  9. Неспособность сопротивляться манипуляциям людей. Неосознанность. Психологическая виктимность.

  10. Отсутствие близких отношений, неудачи в отношениях с противоположным полом. Социальное одиночество.

  11. Повышенная возбудимость, ожидание проблем, тревога, неуверенность в себе.

СЕССИИ


Как проходят очные встречи группы?

Все участники работают со включенной камерой и микрофоном.

Психолог группы приветствует участников и предлагает начать работу.

Каждый участник в любое время, когда посчитает нужным и возможным - предлагает тему общения или рассказывает о своих текущих проблемах. Предложенная тема или вопрос обсуждается участниками группы в режиме свободной дискуссии.

Участник, предложивший тему имеет право ее остановить в случае, если обсуждение становится для него субъективно невыносимым, травмирующим или бесполезным.

Переход от одной темы к другой в большинстве случаев происходит по инициативе участников группы. По необходимости такую инициативу берет на себя психолог.


Психолог помогает участникам:

  • не отвлекаться на темы, не связанные с решением личных и межличностных проблем, 
  • останавливает темы философского, политического светского (неличного) содержания, 
  • помогает выстраивать глубокие межличностные коммуникации,
  • участвует в разрешении конфликтных ситуаций,
  • организует работу группы технически.

Что нужно с собой на встрече группы?

Ко встрече группы ничего специально готовить нет необходимости. Однако можно предусмотреть для себя воду, чай или кофе, блокнот для записи. 


Обязательное оборудование для работы онлайн

У Вас должен быть выход в интернет, желательно проверить наличие стабильной связи. Пожалуйста, предусмотрите качественный микрофон и камеру, чтобы звук и изображение были четкими.

УЧАСТНИКИ

  • Пол участников - смешанный
  • Возраст участников - от 25 лет и старше. Ограничение верхней возрастной границы отсутствует. Если Ваш возраст младше 25 лет, но Вы считатете, что готовы к работе во взрослой терапевтической группе - мы обсудим это на собеседовании.
  • Психическое здоровье участников группы - от стабильно нормального состояния до невротического расстройства. В состоянии неврозов у человека полностью сохраняется самосознание и критика к собственному проявлению, человек способен контролировать свои действия и реакции, а так же нацелен на решение затяжных психологических проблем.
  • На сессию не допускаются участники в измененном состоянии сознания - под действием алкоголя и других средств, действующих на вгимание и личное проявление в группе.
НАШ ZOOM- КАБИНЕТ
для групповой психотерапии

Кабинет в zoom вмещает до 10 участиков. 

Доступ в кабинет открывается за 15 минут до начала сессии. Вы можете подключиться, войти и заранее проверить свою связь.
СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧ И АБОНЕМЕНТОВ
ГОСТЕВАЯ 
ВСТРЕЧА

Гостевая встреча - это превая встреча, на которой Вы сможете попробовать формат групповой психотерапии, почувствовать обстановку каждой встречи, посмотреть на работу ведущего и познакомиться с участниками группы. 

​​​​​​​Все встречи без абонемента - 2000 руб.​​​​​​​

1 900 руб
АБОНЕМЕНТ 
4 ВСТРЕЧИ

​​​​​​​Абонемент дает право посещения группы 4 раза в течение 30 календарных дней. 


 Пропуск  встреч  по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.​​​​​​​

6 000 руб
АБОНЕМЕНТ
8 ВСТРЕЧ

Абонемент дает право посещения группы 8 раз в течение 68 календарных дней. 

​​​​​​​​​​​​​​ Абонемент можно заморозить на 1 встречу. Пропуск  второй и последующих встреч  по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.

10 000 руб

Ведущий психолог группы

ЭЛИНА МУРАТОВА

Мой стаж работы психологом начался в 2018 году

Организатор Школы и Клуба Групповой Психотерапии (Проект "Доступная ГПТ").


Стаж ведения групп и опыт: 

С 2019 года проведено более 7 долгосрочных открытых клиентских групп. Количество участников, проходивших среднесрочную и долгосрочную работу в группах составляет более 200 человек. 


Деятельность: 

  • Ведущая дискуссионных динамических групп  долгосрочной психологической помощи с 2019 года
  • Индивидуальные консультации


Образование:

  • Психологическое - медицинский психолог 
  • Первое высшее образование - экономическое


Родной город: г. Санкт-Петербург

Национальность: русская

Возраст: 1978 год рождения, 45 лет


Основная информация
Которую Вы получаете на собеседовании


ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
Для того, чтобы начать работу в группе, Вам нужно будет пройти бесплатное телефонное собеседование с психологом группы. Собеседование займёт примерно 15 минут.
Введите имя
Ваш телефон
Клиентские очные группы:
г. Санкт-Петербург
Наб. Канала Грибоедова
д.10, к.19 - з этаж

Главный офис Школы ГПТ:
Колпино
ул. Карла Маркса
д.13 лит.А, каб. 8-Б - 1 этаж

Телефон:
+7 921 64-333-65

Присоединяйтесь к общению в социальных сетях!