Уважаемый Участник группы!
Данный документ — не формальность. Это границы нашего эффективного и безопасного взаимодействия.
Понимание терапевтического смысла каждой рекомендации поможет Вам использовать групповой процесс максимально эффективно для себя.
1. Целевой запрос и его динамика
Правило: В процессе психотерапевтической работы в Группе Клиент имеет право и возможность уточнять и видоизменять свой запрос. Это приводит к изменению текущей личной цели психотерапии и динамики Клиента в Группе. Об изменении или уточнении целевого запроса Клиент сообщает участникам группы и Психологу Группы на встрече Группы — в своем вступительном или заключительном слове. Терапевтический смысл: Ваш запрос — это живой процесс, а не жесткая рамка. Возможность менять его по мере погружения в работу снижает тревогу и позволяет психике идти в том темпе, который ей сейчас необходим.
2. Гарантии Психолога и формат работы
Правило: Психолог в процессе психотерапевтической сессии гарантирует Клиенту: • корректное информирование о работе Группы и режиме встреч; • внимание, наблюдение, непредвзятое профессиональное мнение по запросу и состоянию Участника группы; • дает обратную связь по запросу Клиента и по коллективному запросу Группы, сформулированному в процессе работы. В процессе психотерапии Психолог имеет право выдвигать версии и гипотезы, давать собственные интерпретации по состоянию Клиента и анализировать их с Клиентом в процессе работы Группы. Терапевтический смысл: Вы точно знаете, на что можете опираться. Профессиональное внимание и гипотезы Психолога — это не диагнозы, а инструменты, которые мы вместе используем для вашего исследования.
3. Границы терапевтического контакта
Правило: На период действия Договора между Участниками Группы и Психологом не допускаются изменения ролей, выходящие за рамки формата групповой или личной психотерапии. В частности, стороны не могут вступить в нерабочие отношения или участвовать в совместных мероприятиях, не являющихся частью групповой или личной терапии. Терапевтический смысл: Сохранение этих границ защищает чистоту процесса. Здесь мы встречаемся не как соседи или коллеги, а как люди, объединенные целью глубинного самоисследования.
4. Физическая и эмоциональная безопасность
Правило: В психотерапевтическом процессе Клиентом и Психологом не допускаются никакие виды насилия, в том числе — экономическое, физическое, сексуальное, психическое, моральное. Недопустимы оскорбительные действия и выражения, в том числе имеющие отношение к близкому окружению Сторон и других участников Группы. Недопустимы спланированные личные манипуляции. Недопустимы оценочные суждения без согласия Стороны процесса. Терапевтический смысл: В группе могут и должны возникать сильные эмоции, включая гнев или раздражение. Мы учимся экологично с ними работать. Разрушительные действия и оскорбления уничтожают безопасность. Мы работаем с эмоциями, а не через разрушение другого.
5. Физическая неприкосновенность и уважение к границам
Правило: Уважение и физическая неприкосновенность участников являются строгим правилом и не нарушаются без их явного согласия. Любые физические контакты в пространстве группы недопустимы без осознанного разрешения самого человека. Терапевтический смысл: Ваше тело и личное пространство находятся под полной защитой. Осознание того, что никто не нарушит ваших физических границ, позволяет психике расслабиться и чувствовать себя в абсолютной безопасности.
6. Личная ответственность за безопасность и имущество
Правило: Участник Группы несет личную моральную, финансовую и юридическую ответственность за безопасность своих действий в отношении участников Группы и Психолога, а также в отношении имущества, находящегося в кабинете, где работает Группа. Подписывая Договор, Участник гарантирует, что способен контролировать личные реакции и предотвращать опасные действия в отношении Участников группы, Психолога, имущества психотерапевтического кабинета. Участник группы сообщает, что не склонен к целенаправленным опасным повреждающим действиям (драке, нанесению увечий себе и окружающим, порче имущества) во время состояний раздражения, гнева и прочих сильных эмоциональных реакций аффективного спектра. Терапевтический смысл: Это правило подтверждает вашу способность оставаться в контакте с собой и реальностью даже в моменты сильных аффектов, что является базой для безопасной работы с глубинными переживаниями.
7. Авторство жизни и личная ответственность
Правило: За личные выводы, решения и изменения в своей жизни ответственность несет Участник группы. Терапевтический смысл: Психолог и Группа — это ресурс и опора. Но автором вашей жизни остаетесь только Вы. Принятие этой ответственности — ключевой момент взросления и исцеления.
8. Право на отказ и завершение работы
Правило: Участник группы в любой момент может отказаться от любого предложения Психолога, прекратить психотерапию и донести свое решение до сведения участников Группы и Психолога. В этом случае Договор утрачивает свою силу. Работа в Группе завершается при достижении желаемого результата по актуальному целевому запросу Участника группы. Определить момент окончания работы в Группе Участник группы может самостоятельно. Для завершения психотерапии в Группе назначается заключительная личная консультация, на которой Психолог с Клиентом подводят итоги проведенной работы и завершают общение, либо определяют возможности и шаги дальнейшего взаимодействия. Терапевтический смысл: Возможность сказать «нет» и уйти дает вам полный контроль над ситуацией. А наличие контроля — это именно то, что позволяет психике расслабиться и довериться процессу. Уход из группы — это тоже важная часть терапевтического опыта, которую мы рекомендуем экологично завершить вместе.
9. Конфиденциальность
Правило: Любая информация, сообщенная Участником группы другим участникам и Психологу, является конфиденциальной. Участник группы и Психолог не имеют права на использование конфиденциальной информации вне психотерапевтической сессии. Исключением становятся случаи, когда получено согласие Стороны, интересы которой конфиденциальная информация затрагивает. За соблюдение норм конфиденциальности каждый Участник Группы несет личную моральную и юридическую ответственность. Ответственность за распространение собственной конфиденциальной информации за пределы Группы по неосторожности лежит на Клиенте. Терапевтический смысл: Конфиденциальность — это фундамент безопасности. Только зная, что сказанное в этом кабинете останется в этом кабинете, психика позволяет нам опускаться на глубокие уровни. Это правило дает вам право говорить о том, о чем вы, возможно, никогда ни с кем не говорили.
10. График встреч, опоздания и изменения расписания
Правило: Участник группы и Психолог договариваются о графике проведения встреч Группы, который является обязательным для Сторон. Опоздание или неявка Участника группы на встречу без уважительной причины не дает ему права на получение компенсации по времени или по оплате. Любые изменения в частоте и длительности встреч Группы, необходимость в которых будет согласована Группой и Психологом, будут отражаться на стоимости участия в Группе. В круг вопросов, обязательных для согласования с участниками в Группе, входят вопросы изменения периодичности и длительности встреч, каникул Группы. Данные аспекты работы группы могут подлежать пересмотру и корректировке, если участники группы пришли к такой необходимости большинством голосов или единогласно. Терапевтический смысл: Стабильность расписания и финансовая ответственность — это способ поддержать вашу мотивацию и уважение к собственному намерению меняться. Регулярность создает тот самый ритм, который позволяет психике постепенно раскрываться и интегрировать новый опыт.
11. Личная включенность и комфортные условия
Правило: Участник группы понимает, что скорость достижения результата зависит от его личной включенности в психотерапевтический процесс в Группе. Это значит, что для него будет эффективна активная позиция, заинтересованность в результате, принятие ответственности за свой результат, открытость и искренность в контакте с Группой и с Психологом — в комфортной для себя динамике. Клиент имеет право уточнять адресованные ему вопросы, интерпретации или предложения, может обращаться за помощью к Группе и Психологу во время встречи. На время работы Группы Стороны обязуются обеспечить комфортные условия для работы, что позволит не отвлекаться на посторонние дела. Терапевтический смысл: Вы сами регулируете глубину своего погружения. Активная позиция и право задавать вопросы возвращают вам авторство процесса, а комфортные условия позволяют психике не тратить ресурс на защиту, а направлять его на изменения.
12. Правило активного участия
Правило: Уровень активности в группе напрямую влияет на личную динамику участника. Когда участник активен, он получает больше времени, внимания и прямую обратную связь. Когда участник пассивен, он получает медленный и зачастую косвенный эффект терапии — за счет наблюдения и активности других людей в группе. Терапевтический смысл: Вы сами выбираете свой темп. Группа поддерживает любую вашу позицию. Однако чем больше вы проявляетесь, тем быстрее и глубже происходят ваши личные изменения.
13. Осознанное присутствие (Трезвость) и рабочее пространство
Правило: Клиент, пришедший в Группу в алкогольном опьянении или под влиянием веществ, изменяющих сознание (наркотиков или сильных успокоительных), лишается права на участие в Группе, что не освобождает его от обязанности оплатить зарезервированное для него место и время в Группе. Во время сессии допускаются средства, проясняющие и обостряющие внимание, но не искажающие его. К таким средствам относятся чай, кофе, сладкое, успокоительное (седативное) средство умеренного действия (например, экстракт валерианы). Психологическая работа в состоянии измененного сознания небезопасна! В рабочем кабинете Группы Участнику группы будет обеспечено: комфортное пространство, место для посадки, питьевая вода и одноразовые стаканчики, бумажные салфетки, писчая бумага и письменные принадлежности, бахилы. В случае необходимости в сладком, в успокоительных средствах, оговоренных выше, в других медицинских и лекарственных препаратах (необходимость в которых вызвана состоянием здоровья Клиента) — Клиент обеспечивает их наличие самостоятельно. Терапевтический смысл: Психотерапия работает с сознанием, психикой и чувствами. Измененные состояния сознания обходят психологические защиты и делают процесс небезопасным. Для работы нам нужен ваш настоящий, живой и осознающий себя человек.
14. Правила психотерапии, ускоряющие результат
Правило: Правила психотерапии, выполняя которые, Клиент способен ускорить достижение результата: • Все, что происходит в рамках психотерапевтического контакта Участника группы с Группой и с Психологом, является рабочим материалом психотерапии и может быть использовано в ее целях — на благо Клиента и для достижения его положительной динамики. • В психотерапевтическом контакте значимым является не только то, что говорит Участник группы, но и то, что он думает при этом, что чувствует и как себя ведет. • Самораскрытие Участника группы и его личное намерение увидеть процессы на глубоких уровнях сознания значительно ускоряют работу и приводят к быстрому возникновению положительной динамики. • Психотерапевтический контакт в Группе — это не вынуждающая исповедальня. У Вас собственный ритм и способность к психологической работе, собственный стиль и трудности. Психолог и Группа уважает и полностью принимает Вас и особенности Вашей индивидуальной динамики. • Психолог отвечает Вам только на заданные вопросы и работает только по озвученному в работе запросу. • Если вы не знаете, что сказать или не хотите говорить, просто скажите об этом. Если тема, которую Вы открыли, вызвала дискомфорт и чувство, что обсудить ее эффективно не получается, просто скажите Группе «Стоп». Ни один Участник не имеет права реплики на заданную Вами тему, если Вы сказали «Стоп». Вы имеете право объяснить причину остановки. Объяснение приветствуется, но не является Вашей обязанностью. • Психолог не дает готовых советов и не предлагает решений. Их для себя ищет Участник группы во взаимодействии с Группой.
Терапевтический смысл: Эти правила — ваша инструкция по безопасности и эффективности. Возможность сказать «Стоп», право молчать и отсутствие готовых советов возвращают вам полный контроль. А наличие контроля — это именно то, что позволяет психике расслабиться, довериться процессу и идти вглубь без страха быть травмированным.