г. Санкт-Петербург
Наб. Канала Грибоедова
д.10, кв.19 - з этаж
Кабинеты расположены в квартире №19. Все квартиры в этом здании обустроены под офисы и рабочие пространства
+7 921 64-333-65
E-mail: prosopt@yandex.ru
По какому номеру Вам перезвонить?
X
Спасибо!
Ваша заявка отправлена. Психолог свяжется с Вами в ближайшее время.
ДОСТУПНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ
ГРУППЫ
Для людей с психологическими и коммуникативными запросами
Очные группы в Санкт-Петербурге
Онлайн группы
Записаться через Telegram
Вы подаете заявку в терапевтическую группу
Ваши данные будут использованы только для связи по обозначенному вопросу
Записаться через сайт
Вы подаете заявку в терапевтическую группу
Ваши данные будут использованы только для связи по обозначенному вопросу
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Дискуссионно-динамический формат
Встречи проходят в формате обсуждения запросов, проблем и жизненных историй участников встречи. На встречах мы не обсуждаем общих тем - только частные случаи участников встречи.
Безопасная поддерживаю-щая среда
Вас примут безоценочно, поддержат, постараются понять и помогут в анализе проблем.
Психолог группы сопроводит Ваше участие, если Вы растерялись или ушли в себя.
Равные условия для каждого участника
Никто не важнее Вас. В группе все имеют равные условия и значимость. Постоянные участники группы не имеют преимуществ перед новыми в процессе дискуссии.
Грамотное
психологическое сопровождение
Психолог группы модерирует взаимодействие участников. Любые конфликтные или тяжелые ситуации в группе всегда будут проходить при активном участии психолога.
Соблюдение конфиденциаль-ности участников
Участники принимают ответственность за информационную безопасность - не распространяют информацию друг о друге. Не используют контактов без взаимного согласия.
КЛИЕНТСКИЕ ГРУППЫ
- смешанные
- долгосрочные
- открытые
- для взрослых 25+
- возраст моложе 25 лет - обсуждается с ведущим групп на собеседовани
Попасть в группу можно ОТПРАВИВ ЗАЯВКУ С САЙТА
Вам будет назначено собеседование с психологом группы. После собеседования Вы начнете работу
Режим сессий:
Каждый ПОНЕДЕЛЬНИК
Начало в 19:10
Окончание 20:50
Место проведения:
СПб, наб.кан. Грибоедова,
д.10, к.19
Колчиство свободных мест в потоке:
2 места свободно
Хотите в эту группу?
ЗАЯВКА
в группу
Режим сессий:
Каждый
ВТОРНИК
Начало в 16:10
Окончание в 17:50
Место проведения:
СПб, наб.кан. Грибоедова,
д.10, к.19
Колчиство свободных мест в потоке:
НОВАЯ ГРУППА - 4 места свободны
Хотите в эту группу?
ЗАЯВКА
в группу
Режим сессий:
Каждый
ВТОРНИК
Начало в 19:10
Окончание 20:50
Место проведения:
СПб, наб.кан. Грибоедова,
д.10, к.19
Колчиство свободных мест в потоке: одно место своодно с 19.11.24
Хотите в эту группу?
ЗАЯВКА
в группу
Режим сессий:
Каждую
СРЕДУ
Начало в 19:10
Окончание 20:50
Место проведения:
СПб, наб.кан. Грибоедова,
д.10, к.19
Колчиство свободных мест в потоке: нет мест
Хотите в эту группу?
ЗАЯВКА
в группу
Режим сессий:
Каждый
ЧЕТВЕРГ
Начало по мск в 16:20
Окончание по мск в 18:00
Место проведения:
ZOOM
Колчиство свободных мест в потоке:
6 мест свободно
Хотите в эту группу?
ЗАЯВКА
в группу
Режим сессий:
Каждый
ЧЕТВЕРГ
Начало по мск в 19:30
Окончание по мск в 21:00
Место проведения:
СПб, наб. Фонтанки, д.92-б (круглый дом)
Колчиство свободных мест в потоке: НОВАЯ ГРУППА, ЖДЕМ НОВЫХ УЧАСТНИКОВ - 6 мест
X
Спасибо за заявку!
Психолог свяжется с Вами в течение трех рабочих дней.
ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ
- Сложности адаптации в новых коллективах.
- Скованность. Хроническая или периодическая (внезапная) неуверенность в себе.
- Страх публичной деятельности и выступлений.
- Замкнутость, как защитная стратегия поведения.
- Проблемы в общении с родственниками - родителями, детьми, супругами.
ЛИЧНЫЕ КРИЗИСЫ
- Сомнения в своих силах, возможностях и компетенциях. Низкая самооценка.
- Трудоголизм и переутомление, неспособность эффективной расстановки приоритетов.
- Потеря смысла. Отсутствие целей.
- Неспособность изменить течение и содержание своей жизни.
- Длительная апатия и фрустрация.
АДАПТИВНЫЕ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ
- Неспособность сопротивляться манипуляциям и неконструктивному влиянию людей.
- Неосознанность. Психологическая виктимность (склонность быть жертвой)
- Отсутствие близких отношений .
- Неудачи в отношениях с противоположным полом.
- Социальное одиночество.
НЕИЗВЕСТНОЕ О ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
О групповой психотерапии мало известно - и людям давно интересующимся психологией, и даже психологам и психотерапевтам, не причастным к ведению групп...
Например, мало кто понимает, что именно помогает клиентам в группах. И кажется, что, как и в индивидуальной терапии в группе основную роль играет личность психолога, базовая концепция школы и методы, которые применяет психотерапевт.
Например, мало кто понимает, что именно помогает клиентам в группах. И кажется, что, как и в индивидуальной терапии в группе основную роль играет личность психолога, базовая концепция школы и методы, которые применяет психотерапевт.
Однако это глубокое заблуждение. Если в группе точкой опоры групповой работы является сам психолог или ее ведущий со своими методами - это значит Вы попали в рабочую, учебную или тренинговую группу. И это вовсе не психотерапия в ее глубинном понимании.
В любой психотерапевтической группе - группах поддержки, взаимопомощи, саморазвития - главным фактором помощи для участников групп становятся так называемые "помогающие" или "лечебные факторы". Это тот механизм групповой динамики, который неизменно поддерживает и исцеляет клиентов групп в первую и даже во вторую очередь! И только потом, где-то на третьем и четвертом месте по своей влиятельности на группу , стоят факторы личность ведущего группы и его методы помощи участникам.
Помогающие факторы в групповой психотерапии возникают всегда и действуют всегда - автоматически, помимо специальных техник и инструментов, применяемых психологами и групповыми ведущими. Помогающие факторы становятся частью процесса и неизменным феноменом групповой динамимки. Такова природа группового процесса.
Все, что должен делать психолог или ведущий в психотерапевтической группе - это усиливать частоту и проявленность помогающих факторов. Если ведущий группы понимают эту задачу и его методы направлены на это - это лучший ведущий и однозначно эффективная групповая психотерапия. Если же методы ведущего противопоставлены помогающим факторам, нарушают динамику и качество их проявления - психотерапия начинает все больше походить на тренинг и управление, нежели чем на глубокую помогающую, трансформирующую психотерапию.
Лечебных факторов в общей сложности около15 видов. Однако первый из лечебных факторов - поддержка группой Вашего намерения помочь себе именно в том, что для Вас важно.
Ваше намерение в группе не осудят, не подвергнут сомнению его полезность, адекватность и достижимость.
Напротив, группа будет поддерживать и сопереживать Вам, если Вы начнёте предпринимать шаги к самопомощи и саморазвитию. Именно за этим опытом и наблюдением приходят участники помимо своей собственной динамики.
Ваше намерение в группе не осудят, не подвергнут сомнению его полезность, адекватность и достижимость.
Напротив, группа будет поддерживать и сопереживать Вам, если Вы начнёте предпринимать шаги к самопомощи и саморазвитию. Именно за этим опытом и наблюдением приходят участники помимо своей собственной динамики.
СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧ И АБОНЕМЕНТОВ
в очные группы
ГОСТЕВАЯ
ВСТРЕЧА
После гостевой встречи новый участник оплачивает ее стоимость. Если у него возникло намерение работать с группой регулярно, он может приобрести абонемент - тогда гостевая встреча будет оплачена, как первая в абонементе.
Гостевая и все последующие сессии без абонемента стоят:
ОЧНО 2 500 руб
Оплатить абонемент Вы можете на карту СберБанк или Тинькофф
по номеру телефона:
+7 921 956 75 10 - Муратова Элина Борисовна
О проведенном платеже сообщите через эту форму отправки данных.
АБОНЕМЕНТ
4 ВСТРЕЧИ
В абонементе на 4 встречи
Абонемент дает право посещения группы 4 раза в течение 30 календарных дней.
Пропуск встреч по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.
ОЧНО 7 200 руб
Оплатить абонемент Вы можете на карту СберБанк или Тинькофф
по номеру телефона:
+7 921 956 75 10 - Муратова Элина Борисовна
О проведенном платеже сообщите через эту форму отправки данных.
АБОНЕМЕНТ
8 ВСТРЕЧ
В абонементе на 8 встреч
Абонемент дает право посещения группы 8 раз в течение 68 календарных дней.
Абонемент можно заморозить на 1 встречу. Пропуск второй и последующих встреч по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.
ОЧНО 12 000 руб
Оплатить абонемент Вы можете на карту СберБанк или Тинькофф
по номеру телефона:
+7 921 956 75 10 - Муратова Элина Борисовна
О проведенном платеже сообщите через эту форму отправки данных.
X
Спасибо за своевременную оплату!
СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧ И АБОНЕМЕНТОВ
в онлайн группы
ГОСТЕВАЯ
ВСТРЕЧА
После гостевой встречи новый участник оплачивает ее стоимость. Если у него возникло намерение работать с группой регулярно, он может приобрести абонемент - тогда гостевая встреча будет оплачена, как первая в абонементе.
Гостевая и все последующие сессии без абонемента стоят:
On-line 1 900 руб
Оплатить абонемент Вы можете на карту СберБанк или Тинькофф
по номеру телефона:
+7 921 956 75 10 - Муратова Элина Борисовна
О проведенном платеже сообщите через эту форму отправки данных.
АБОНЕМЕНТ
4 ВСТРЕЧИ
В абонементе на 4 встречи
Абонемент дает право посещения группы 4 раза в течение 30 календарных дней.
Пропуск встреч по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.
On-line 6 000 руб
Оплатить абонемент Вы можете на карту СберБанк или Тинькофф
по номеру телефона:
+7 921 956 75 10 - Муратова Элина Борисовна
О проведенном платеже сообщите через эту форму отправки данных.
АБОНЕМЕНТ
8 ВСТРЕЧ
В абонементе на 8 встреч
Абонемент дает право посещения группы 8 раз в течение 68 календарных дней.
Абонемент можно заморозить на 1 встречу. Пропуск второй и последующих встреч по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.
On-line 10 000 руб
Оплатить абонемент Вы можете на карту СберБанк или Тинькофф
по номеру телефона:
+7 921 956 75 10 - Муратова Элина Борисовна
О проведенном платеже сообщите через эту форму отправки данных.
X
Спасибо за своевременную оплату!
ЗАПИСАТЬСЯ
на собеседование в группу
ВЕДУЩАЯ КЛИЕНТСКИХ
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕКИХ ГРУПП
ЭЛИНА
МУРАТОВА
Автор и учредитель проекта "Школа Доступной Групповой психотерапии" для клиентов с 2018 года.
Группы Учредитель "Клуба Групповых Психологов" с 2024 года.
С 2019 года ведущая долгосрочных открытых очных динамических групп "Школы Доступной ГПТ"
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Как узнать себя и других людей в группе?
Поговорим об одном из существенных преимуществ групповой психотерапии, чтобы ответить на вопрос, в чем она уникальна и чем может помочь?
КОММУНИКАЦИИ
Коммуникации – это то, что связывает нас друг с другом.
Коммуникации - это единственный инструмент, чтобы быть рядом с любым человеком или в группе людей.
Быть с людьми – это единственный способ получать то, в чем мы нуждаемся – общение, поддержку, любовь, семью, дружбу, работу, деньги, клиентов, развитие, а также профессиональное, дружеское, интимное и простое человеческое общение.
Где бы мы ни были, в чем бы ни нуждались - для всего нужно общение или способность к коммуникациям.
Было бы здорово, если бы такой важный инструмент, как коммуникации - не вызывал вопросов и трудностей. Но! Трудности в коммуникациях испытывает подавляющее большинство людей и, зачастую, это жестокие, кажется, непреодолимые трудности.
То есть коммуникация оказывается не элементарным, интуитивно понятным инструментом, а сложным!
И несмотря на эту сложность и важность - в современном мире практически никто никого не обучает здоровым коммуникациям. Оставим за кадром элементарные педагогические наставления, которые мы получаем вначале жизни о том, что при встрече нужно здороваться, при расставании – прощаться; говорить спасибо, если человек для тебя сделал что-то полезное или бесполезное...
На этом в всё! обучение закончено.
В результате в коммуникации мы нередко:
- Испытываем страх перед другими или значимыми людьми
- Чувствуем навязчивую тревогу при подготовке к общению
- Боимся искать работу и проходить собеседования
- Избегаем новых коллективов и групп людей из-за этого неприятно сужается круг доступного общения
- Теряем душевный покой, потому что кругом люди
- Теряемся в неожиданных для себя ситуациях
- Забываем том что помнили, когда на нас обращают внимание
- Не умеем рассказать о себе
- Не умеем поддержать беседу
- Боимся публичных выступлений
- Не знаем, как поддержать друг друга, в обычной ситуации
- Не умеем правильно поддерживать в тяжелых жизненных ситуациях
- Не знаем, когда и что уместно говорить
- Не знаем, когда и как уместно себя проявлять
- Не умеем распознавать манипуляции и нейтрализовывать их
- Не умеем разделять относящееся к нам и не относящееся – и потому на все реагируем остро
- Не понимаем людей, относимся мнительно, не доверяем, приписывая им то, что не имеет отношения к реальности
- Не умеем слушать и слышать
- Не умеем правильно оценивать собеседника и оттого находимся в очень затруднительных ситуациях
- Не знаем, не понимаем, не умеем, боимся…
Эти проблемы можно продолжать и продолжать. Стоит признать, непонимание себя и людей, неумение коммуницировать - одна из самых распространенных и не признанных проблем.
Какова же роль в развитии здоровых коммуникаций? Чем группа может помочь каждому практически гарантировано?
Чтобы дочитать статью и получить доступ к закрытым материалам на сайте - пожалуйста, зарегистрируйтесь
НАШ ВИДЕОБЛОГ
О ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
Эффективная групповая психотерапия:
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
85% участников психотерапевтических групп – уже через 4-6 месяцев работы в группе чувствуют желательные для себя изменения. А спустя 8-10 месяцев - только единицы заявляют об отсутствии перемен в сознании и в жизни. Для сравнения – такой влиятельный метод психотерапии, как психоанализ - показывает гораздо худший результат.
Групповая психотерапия ИЗМЕНЯЕТ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Что в психике подвергается воздействию и как в групповой психотерапии (ГПТ) человек достигает изменений? Большая часть бессознательного в нашей психике навсегда останется неуправляемой. Это и хорошо. Это делает нас для окружающих цельной узнаваемой личностью. Однако менять себя мы можем.
Как решать проблемы в коммуникациях, как быть с неувереннотью в себе? О групповой психотерапии.
Каждый, кто задумывается о саморазвитии, улучшении качества жизни и социальной успешности, может воспользоваться групповой психотерапией, как инструментом, способным влиять на эти сферы.
Олег Михеев
На какие уровни психики воздействует групповая психотерапия? Может ли она сочетаться с индивидуальной работой у Вашего психолога? Приходите в онлайн группу к члену Клуба групповых психологов - Олегу Михееву, чтобы лучше узнать себя и других и научиться коммуникациям без напряжения и борьбы с собой.
Работа в психотерапевтической группе
Работа в психотерапевтической группе течет в двух плоскостях: I. Личная работа • Заявка о своей проблеме • Описание сути своей проблемы • Описание ситуаций, в которых она раскрывается • Преодоление себя в ситуациях, где обычно проблема проявляется • Поиск понимания, помощи и поддержки участников группы • Уточнения и аналогии с историями других участников группы • Анализ возникновения и течения проблемы • Анализ происходящих изменений. Поиск причин, влияющих на изменения • Установление и поддержание межличностных контактов со всеми участниками группы • Выражение своих недопониманий в отношениях с людьми и сомнений в себе • Работа с границами групповой деятельности • Преодоление сопротивлений
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Закажите обратный звонок!
Или задайте свой вопрос через мессенджер в правом нижнем углу экрана
Заказать
Заказ обратного звонка
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Психолог группы свяжется с Вами в ближайшее время.
Клуб групповых психологов
Обучение и работа в формате групповой психотерапии
в Санкт-Петербурге
Групповая психотерапия - это высокоэффективный формат практики с клиентами
Клуб групповых психологов - это обучение групповому формату работы, клубная поддержка практикующих коллег, обмен опытом, готовые клиентские группы и регулярный доход
Доступное обучение
Обучение психологов ведению группового формата терапии от этапа формирования группы и до окончания.
Живая практика
В процессе обучения проводится курс групповой психотерапии в клиентском формате - с тестированием роли ведущего
Своя клиентская группа после обучения
Психологи, прошедшие обучение получают помощь в формировании группы и при старте работы группы
Клубная интервизия и супервизия
В клубе проходят регулярные группы интервизии и возможность получения супервизии старших коллег
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
