ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА 

ON-LINE

100 МИНУТ - 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ


СМОТРЕТЬ

  КАЛЕНДАРЬ ВСТРЕЧ  


Записаться в 

on-line группу


Телефон
Имя
В какое время Вам перезвонить?
в любое
утром
днем
вечером

КАК РАБОТАЮТ ГРУППЫ


Дискуссионно-динамический формат
Встречи проходят в формате дискуссии на свободные темы. Тему дискуссии задают участники встречи.
Безопасная поддерживающая среда
Вас примут без осуждения. Поддержат, постараются понять и помогут в анализе проблем.
Равные условия для каждого участника
Никто не важнее Вас. В группе все имеют равные условия для самораскрытия.
Профессиональное психологическое сопровождение
Психолог группы рядом. Он модерирует взаимодействие участников и поможет в любой сложной групповой ситуации. 
Какие проблемы поможет 
решать группа?

ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ

  • Сложности адаптации в новых коллективах.
  • Скованность. Хроническая или периодическая (внезапная) неуверенность в себе.
  • Страх публичной деятельности и выступлений.
  • Замкнутость, как защитная стратегия поведения.
  • Проблемы в общении с родственниками - родителями, детьми, супругами.

ЛИЧНЫЕ КРИЗИСЫ

  • Сомнения в своих силах, возможностях и  компетенциях. Низкая самооценка.
  • Трудоголизм и переутомление, неспособность эффективной расстановки приоритетов.
  • Потеря смысла. Отсутствие целей.
  • Неспособность изменить течение  и содержание своей жизни. 
  • Длительная апатия и фрустрация.

АДАПТИВНЫЕ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ

  • Неспособность сопротивляться манипуляциям и неконструктивному влиянию людей.
  •  Неосознанность. Психологическая виктимность (склонность быть жертвой)
  • Отсутствие близких отношений .
  • Неудачи в отношениях с противоположным полом. 
  • Социальное одиночество.
Что получает участник группы

Опыт интенсивного общения и построения отношений

Что за люди вокруг? Что они думают? Что думают обо мне? Несут ли опасность? Как принимают решения? Почему видят ситуацию не так, как я?


Изо дня в день нам необходимо справляться с ситуациями общения, в которых чувствуем страх, бессилие, неопределенность и разочарование в себе. Мы выражаем это словами:  "Я не могу, я не подхожу, я не такой, я плохой, я не тот, кто нужен, я не интересный и снова - я не могу, не справлюсь..."

Программа "я не..." с одной стороны - рождает страх, а с другой - сама им подпитывается. Замкнутый круг. И в то же время, почти каждое движение по жизни требует общения с людьми. От того, на сколько мы готовы, умеем и понимаем законы человеческих коммуникаций  - на столько успешно мы решаем поставленные задачи.

Общение в психотерапевтической группе  - это опыт построения отношений, основанный на анализе полной открытости. Каждый участник группы проходит путь от первого знакомства до обоюдных эмоций и чувств к другим участникам. Анализ общения и развития отношений, возможность задавать прямые, откровенные вопросы, высказывать неудобные мысли, свидетельствовать о чувствах и эмоциях - уникальная возможность, которая возникает у нас только в рамках психотерапевтической группы. За ее пределами такая возможность исключена социальными нормами общения, то есть исключена и возможность получения всестороннего и глубокого понимания людей, их восприятия и мотивов поведения. 

Работа в группе - это  способ получать недостающие знания, изучать изнанку отношений, их скрытую природу - ту, что пугает, вызывает вопросы, и знание которой становится силой и знанием для успешного построения собственной жизни.

Принятие и поддержку в решении своих проблем

Специфика групповой работы состоит в том, что все участники приходят с проблемами. Они субъективно тяжелы и нерешаемы:

  • для конкретного человека
  • на данном этапе его жизни либо в длительном периоде
  • без поддержки он не справляется

Ожидая поддержки, каждый участник заранее готов предложить свою помощь, как обмен ресурсами. Никто никого не осудит, как бы глубоко или тяжело ни выглядело самораскрытие участника. Каждый поможет рассмотреть Вашу проблему со своей точки зрения, группа задаст самые разнообразные вопросы и поделится своим опытом аналогичных или смежных проблем.


Во-первых, Вам станет легче, ведь проблема проговорена и проанализирована на столько глубоко, на сколько Вы сами к этому готовы - для нее найдены все слова! Это снимает невыносимую или сильную степень безсознательного напряжения.

Во-вторых, Вы поймете, что не одинок(а) в своих проблемах, ведь Вас поняли и поделились чем-то подобным!
Вы, скорее всего, сможете поверить в то, что у Вас есть силы решить свои проблемы, раз Вы не единственный человек в этом мире, кто столкнулся с "таким"!
Вы, возможно, поймете, что Ваши проблемы не самые тяжелые или безысходные по сравнению с проблемами других участников. 

Вы будете наблюдать за живым процессом выхода из тяжелых жизненных ситуаций другими людьми.
Это очень серьезный ресурс для выхода из собственного кризиса.

Проработку навыков социальных коммуникаций

В связи с тем, что группа имеет долгосрочный характер работы, участники группы будут проходить интенсивное и глубокое обучение полезным навыкам общения с окружающими людьми. 


Часто на встрече отводится время для информирования и обучения участников психологическим аспектам коммуникаций и самоорганизации - с возможностью задавать вопросы и вести дискуссию о полезности тех или иных навыков общения.

Мессенджер с участниками группы 

В качестве бонуса у участников есть возможность поддерживать связь с группой в форме регулярного чата в WhatsApp или Telegram. Удобное приложение выбирается по решению участников группы. В мессенджере можно продолжать обсуждать волнующие Вас вопросы, поддерживая друг друга даже в перерывах между встречами.


Если чат  конкретному участнику группы не нужен, он может отказаться от участия в переписке или выйти из чата группы в любое время.
УСЛОВИЯ РАБОТЫ 
В ГРУППОВОМ ФОРМАТЕ
Режим работы

 Календарь встреч на 2022 год: 


ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ

ВЗРОСЛАЯ СМЕШАННАЯ ГРУППА (20+)

18:20 до 20:00 по мск

* ИДЕТ НАБОР УЧАСТНИКОВ



ПО СРЕДАМ 

ВЗРОСЛАЯ СМЕШАННАЯ ГРУППА (20+)

с 10:20 до 12:00 по мск

* ИДЕТ НАБОР УЧАСТНИКОВ

Участники
  • Пол участников - смешанный
  • Возраст участников - от 20 лет и старше. Ограничение верхней возрастной границы отсутствует. 
  • Психическое здоровье участников группы - от стабильно нормального состояния до невротического расстройства. В состоянии неврозов у человека полностью сохраняется самосознание и критика к собственному состоянию, человек способен контролировать собственные действия и реакции, а так же нацелен на решение затяжных психологических проблем 

Адрес

ZOOM - ссылка на конференцию отправляется каждому участнику личным сообщением - после собеседования с психологом группы.


Подсмотреть

Как проходят встречи группы?

Все участники подключаются к конференции по регулярной ссылке, которую каждый получает после первиого собеседования

Психолог группы приветствует участников и предлагает начать работу.

Каждый участник в любое время, когда посчитает нужным и возможным - предлагает тему общения или рассказывает о своих текущих проблемах. Предложенная тема или вопрос обсуждается участниками группы в режиме свободной дискуссии.

Участник, предложивший тему имеет право ее остановить в случае, если обсуждение становится для него субъективно невыносимым, травмирующим или бесполезным.

Переход от одной темы к другой в большинстве случаев происходит по инициативе участников группы. В редких случаях такую инициативу берет психолог.



Психолог помогает участникам:

  • не отвлекаться на темы, не связанные с решением личных и межличностных проблем, 
  • останавливает темы философского, политического светского (неличного) содержания, 
  • помогает выстраивать глубоки межличностные коммуникации
  • участвует в разрешении конфликтных ситуаций
  • организует работу группы технически

Что взять с собой на встречу группы?
На встречу группы Вы можете приготовить себе:
  • блокнот и средства для записи полезной информации, 
  • питьевую воду или любой безалкогольный напиток, 
  • бумажные салфетки или полотенце.
СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧ И АБОНЕМЕНТОВ
ГОСТЕВАЯ ВСТРЕЧА

После гостевой встречи новый участник оплачивает ее стоимость. Если у него возникло намерение работать с группой регулярно, он может приобрести абонемент - тогда гостевая встреча будет оплачена, как первая в абонементе.

Все последующие встречи без абонемента стоят 1200 руб.


1000 руб
АБОНЕМЕНТ 
4 ВСТРЕЧИ

4 встречи и 800 руб за встречу


Абонемент дает право посещения группы 4 раза в течение 30 календарных дней. 



 Пропуск  встреч  по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.


3400 руб
Оплатить
АБОНЕМЕНТ
8 ВСТРЕЧ

8 встречи и 650 руб за встречу


Абонемент дает право посещения группы 8 раз в течение 68 календарных дней. 



 Абонемент можно заморозить на 1 встречу. Пропуск  второй и последующих встреч  по любой причине - приводит к потере количества оплаченных встреч.

6400 руб
Оплатить

Ведущий психолог группы

ЭЛИНА МУРАТОВА


Организатор Школы Групповой Психотерапии (Школа ГПТ).

Деятельность: 

Образование:
  • Психологическое - медицинский психолог 
  • Первое высшее образование - экономическое

Родной город: 

г. Санкт-Петербург


Национальность: русская


Возраст: 43 года

Семейное положение: замужем, есть дети

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Оригинальный отзыв
Оригинальный отзыв
Оригинальный отзыв
Оригинальный отзыв
Встречи дистанционных психотерапевтических групп проходят в формате 
ZOOM-конференции
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ
Для того, чтобы начать работу в группе, Вам необходимо пройти бесплатное телефонное собеседование с психологом группы. Собеседование занимает примерно 15 минут.
Введите имя
Ваш телефон
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 
самый эффективный метод для решения проблем, связанных с коммуникациями и общением с другими людьми
Индивидуальные и семейные консультации
Запись
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? 
Закажите обратный звонок
г. Санкт-Петербург
Наб. Канала Грибоедова
д.10, к.19 - з этаж

Колпино
ул. Карла Маркса
д.13 лит.А, каб. 8-Б - 1 этаж

Телефон:
+7 921 64-333-65

E-mail: prosopt@yandex.ru

Присоединяйтесь к общению в социальных сетях!